|
Ik had gister ook in de middag gewogen.
Dus veel vocht was er ook.
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1432 kkal
|
Lemak: 62,21g | Prot: 76,37g | Karb: 137,14g.
Makan Pagi: Jacob Hooy Pu-Erh Thee, Kraanwater, Zuivelhoeve Yoghurt Aardbei. Makan Siang: Leerdammer Original, Kraanwater, Cup-A-Soup Kerrie, Komkommer (met Schil), AH Snoeptomaatjes, Gekookt Ei, Wasa Vezelrijk Cracker. Makan Malam: Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Kraanwater, Samhoud Penne Mac 'N Cheese, Hamburger met Mayonaise en Tomaten op Broodje. Camilan/Lainnya: Chiquita Banaan. lagi...
|
Kehilangan 14 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cookicrunch
|