Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2024
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1537 kkal
|
Lemak: 51,57g | Prot: 110,97g | Karb: 148,25g.
Makan Pagi: Zero Ванильный Сироп, Яндекс Лавка Сыр Творожный Козий из Лавки, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Яйцо, Parmalat Масло Сливочное Безлактозное, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Геркулес Геркулес Монастырский. Makan Siang: ВкусВилл Льняное Масло, Укроп, Зеленый Лук, iFarm Микс Листовых Салатов, Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Булгур с Киноа. Makan Malam: Isey Skyr Скир Натуральный, Сибирская Клетчатка Хрустики с Белком и Клетчаткой Шоколадные. Camilan/Lainnya: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Parmalat Масло Сливочное Безлактозное, Макфа Спирали Цельнозерновые. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MiMishon
|