Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2024
|
101,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2555 kkal
|
Lemak: 91,32g | Prot: 183,54g | Karb: 260,35g.
Makan Pagi: Melk (Halfvol), Delhaize Notenmix, Delhaize Muesli Super Fruit. Makan Siang: Galbani Mozzarella, Ijsbergsla, Tomaten, Delhaize Krielaardappeltjes , Delhaize Kip Borstfilet. Makan Malam: Avocado, Aldi Kippenwit, Bruine Boterham. Camilan/Lainnya: Honing, Lidl Griekse Yoghurt, XXL Nutrition Advanced Post Workout, Kruidvat Zoetjes, Cappuccino, Eiwitshake. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amonra007
|