Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2024
|
37 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1674 kkal
|
Lemak: 54,99g | Prot: 33,19g | Karb: 265,57g.
Makan Pagi: Пискаревский Крем Сливочный с Ванилином, Teabreeze Сироп из Топинамбура Натуральный, Kotanyi Корица Молотая, Alpro Hazelnut & Pecan, Кофе, Панкейки с корицей. Makan Siang: Банан, Печенье Мария. Makan Malam: ВкусВилл Смузи Груша-Шпинат со Вкусом Мяты. Camilan/Lainnya: Метрополь Булочка со Сливками , Movenpick Мороженое Фисташковое. lagi...
|
|
1177 kkal
|
Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 10 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam dan 54 menit, Istirahat - 12 jam dan 56 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Misty Phoerel ❃
|