Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2024
|
101,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 26,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
973 kkal
|
Lemak: 35,52g | Prot: 91,20g | Karb: 71,32g.
Makan Pagi: Ovo Cozido, Sadia Mussarela, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Mangas. Makan Siang: Tomates, Hortifruti Cenoura Crua, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado. Makan Malam: Qualitá Palmito Açaí , Abobrinha Refogada, Berinjela Refogada, Sadia Mussarela, Aipim (Cozido), Salmão no Forno ou Grelhado. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jmichelli
|