|
|
742 kkal
|
Lemak: 29,13g | Prot: 53,19g | Karb: 67,15g.
Makan Pagi: Abacaxi, Canastra Queijo Minas Meia Cura , Nutrella Pão Castanha do Pará e Quinoa. Makan Siang: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Friboi Patinho Moido Cozido, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). lagi...
|
|
890 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 26 menit, Latihan Beban (Sedang) - 49 menit, Samsung Health - 22 jam dan 45 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan n.marques11
|