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1710 kkal
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Lemak: 41,83g | Prot: 72,36g | Karb: 269,52g.
Makan Pagi: Açúcar, Chá (Infusão), Bolo sem glúten. Makan Siang: Repolho Verde, Hortifruti Beterraba Crua, Bacon, Ovo, Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Repolho-Roxo, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Lombo - Topo (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Camilan/Lainnya: Dona Jura Granulado Macio, Banana Prata, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). lagi...
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Sejarah Berat Badan GGilene
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