Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2024
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1125 kkal
|
Lemak: 37,16g | Prot: 78,28g | Karb: 116,86g.
Makan Pagi: Migros Labne, Asrın Tandırı Tam Buğday Lavaş, Sütaş Kaşar Peyniri, Danet Piliç Füme, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Penguen Lütenitsa, Kızarmış Yumurta. Makan Malam: Çokça Közlenmiş Patlıcan , Tavuk Köfte, Yoğurt. Camilan/Lainnya: Yeşil Elma, Lokum, Nestle Nesfit Karamelli Tam Tahıllı Bar, Şekersiz Türk Kahvesi. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gloria211
|