Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2024
|
88,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1689 kkal
|
Lemak: 68,40g | Prot: 67,80g | Karb: 204,28g.
Makan Pagi: Susamlı Simit, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Makan Siang: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Susamlı Simit. Makan Malam: Zeytin, Çoban Salatası, Tavuklu Pilav. Camilan/Lainnya: Kurabiye, Patates Cipsi. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan biunlu
|