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Suplementos de hoje! Ômega 3, colágeno tipo II e todo dia a creatina! Já tomou a sua?
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1240 kkal
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Lemak: 47,93g | Prot: 86,18g | Karb: 110,33g.
Makan Pagi: Ovo Frito, Padaria Pão Francês. Makan Siang: Coca-Cola Refrigerante Zero, Mamão Papaia, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pepino (com Casca). Makan Malam: Camil Arroz Branco Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Camilan/Lainnya: Padaria Pão Francês, Ovo Frito. lagi...
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Sejarah Berat Badan yasmimrib1
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