Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2017
|
103,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 23,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2017:
|
2888 kkal
|
Lemak: 128,58g | Prot: 117,44g | Karb: 317,19g.
Makan Pagi: Виталад Лунтик Овсянка с Фруктами. Makan Siang: Куриное Мясо и Кожа (Обжиг). Makan Malam: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. Camilan/Lainnya: Яблоки, 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Белый Хлеб. lagi...
|
|
2769 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gdsman
|