Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2024
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 30 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1182 kkal
|
Lemak: 56,36g | Prot: 54,46g | Karb: 117,70g.
Makan Pagi: Café com Leite Integral, Coco. Makan Siang: Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Camilan/Lainnya: Pão com Ovo, Café com Leite Integral. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leide-bia
|