Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2024
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1425 kkal
|
Lemak: 44,12g | Prot: 43,21g | Karb: 224,22g.
Makan Pagi: Bananas, Kraft All Natural Peanut Butter. Makan Siang: Compliments Balsamic Vinegar, Olive Oil , Tomatoes, Cucumber, Lamb Kebab, Fresh Express Spring Mix. Makan Malam: Hummus, Baby Carrots. Camilan/Lainnya: No Name Milk Chocolate, Date, Peaches , Raspberries , Plain Toffee. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan M.Moshtaghi
|