Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2016
|
89,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 18,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1144 kkal
|
Lemak: 60,46g | Prot: 34,34g | Karb: 119,55g.
Makan Pagi: Weihenstephan Alpenmilch 0,1%. Makan Siang: Leberwurstbrot, Wurstbrot. Makan Malam: Zucker, Pflanzenöl, Radieschen, Rote Zwiebeln, Gurke (Geschält). Camilan/Lainnya: Eiskugel. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ~~manu~~
|