Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2024
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1399 kkal
|
Lemak: 57,00g | Prot: 95,71g | Karb: 135,33g.
Makan Pagi: Вараксино Яйцо Деревенское С1, Киприно Сыр Алтайский Премиум, Геленджикский Хлебозавод Хлеб Здоровье, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. Makan Siang: Дар Гор Сыр Сулугуни Копченый, Полет Овсяное Печенье 0% Сахара, Мясновъ Молоко 2,5%, Агрокомплекс Простокваша, Малина, Голубика, Клубника, Коровка из Кореновки Творог 5%. Makan Malam: Киприно Сыр Алтайский Премиум, Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи, Куриное Филе Вареное. Camilan/Lainnya: Абрикос, Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.mihailenko.m
|