Mit dieser Abnahme gelte offiziell nicht mehr als Adipös Grad II, sondern „nur“ noch Grad I! Es gibt viel zu tun, aber es ist die richtige Richtung🤗
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107,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 28,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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105 kkal
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Lemak: 0,39g | Prot: 1,29g | Karb: 26,95g.
Makan Pagi: Banane. lagi...
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Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
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Komentar
13 Jun 24 oleh anggota: sjw*
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13 Jun 24 oleh anggota: Anna_sw16
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13 Jun 24 oleh anggota: Hundesan
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Herzlichen Glückwunsch. 😊
13 Jun 24 oleh anggota: So.Kü
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13 Jun 24 oleh anggota: EluElaEli
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13 Jun 24 oleh anggota: ines-h
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Sehr gut, Glückwunsch. 🍀👏🏻 Auch ich bin ganz kurz vor diesem Schritt. Ich bin dir quasi dicht auf den Fersen. 🙂
13 Jun 24 oleh anggota: AnDiWo87
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Erstmal, super!!! Finds grad Lustig heisse auch Anna und wiege 108kg...
13 Jun 24 oleh anggota: seannamo
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AnDiWo87 ohh ja dann hast du es auch bald geschafft, viel Erfolg🙌
15 Jun 24 oleh anggota: Anna_sw16
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Haha Anna was für ein Zufall! So fühlt man sich weniger allein auf diesem Weg😅🤝
15 Jun 24 oleh anggota: Anna_sw16
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Und dankeschön an alle anderen :)
15 Jun 24 oleh anggota: Anna_sw16
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Hehe bei mir auch meine Zwischenziele, diese Stufen. Bin von BMI 34 auf 30,8 noch 2,3 kg und ich bin nicht mehr adipös sondern „nur“ 🥴 noch „leicht übergewichtig“. Die nächste Stufe wird wieder hart😖Aber 💪💪
18 Jun 24 oleh anggota: Peggy72!
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Oh ja, diese Zwischenziele retten mich😅
20 Jun 24 oleh anggota: Anna_sw16
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Sejarah Berat Badan Anna_sw16
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