Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2024
|
95,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2179 kkal
|
Lemak: 83,33g | Prot: 189,67g | Karb: 151,16g.
Makan Pagi: Черкизово Сальчичон, Фруктовый Сад Апельсиновый Сок, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Makan Siang: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Магнит Грейпфрут, Черешня, Snaq Fabriq Qwikler Marzipan. Makan Malam: Экоптица Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Сывороточный Протеин, не Молоко Овсяное Шоколадное. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nosfearatus
|