Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2024
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1516 kkal
|
Lemak: 49,91g | Prot: 115,39g | Karb: 145,03g.
Makan Pagi: Самокат Молоко Козье, Увелка Рис Бурый в Пакетиках , Яйцо, Яндекс Лавка Белок Яичный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Parmalat Масло Сливочное Безлактозное, Яндекс Лавка Овощи на Завтрак из Лавки. Makan Siang: Укроп, Зеленый Лук, Редис, Filippo Berio Соус Песто Классический, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Куриная Грудка, Увелка Рис Бурый в Пакетиках , Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Яндекс Лавка Белок Яичный, 0 Калорий Суфле «Стройная Птичка». Camilan/Lainnya: Sponser Whey Protein 94 Isolat CFM, Моя Цена Вишня без Косточки, Геркулес Геркулес Монастырский. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MiMishon
|