Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2024
|
97,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1823 kkal
|
Lemak: 44,84g | Prot: 199,68g | Karb: 142,75g.
Makan Pagi: Ei, Nixe Thunfisch Filets , Grüne Paprika, Sol&Mar Artischockenherzen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Baby-Spinat. Makan Malam: Kimchi, Alaska Seelachsfilets, Gerösteter Knoblauch, Lee Kum Kee Chili-Knoblauch-Sauce, Shirataki Spaghetti Style, Fish Sauce, China-Gemüse, Wildlachsfilet, Austernsauce, Sojasoße, Ei. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan buzzdee0086
|