Jurnal Надин129, 13 Jun 24

По ощущениям сегодня понедельник, одно радует, что завтра пятница 🌸

---

1744 kkal

Lemak: 74,58g | Prot: 130,49g | Karb: 144,08g.   Makan Pagi: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вафли Творожные. Makan Siang: Помидоры, Яйцо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Болгарский Перец, Гречка. Makan Malam: Яйцо, Лакшми Масло Гхи, Куриное Филе, Сметана 15%, Зеленая Фасоль (Замороженная). Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль, Красная Цена Сыр Российский, Пятерочка Яблоко Сезонное, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Сливочное Масло, Семена Льна, Ого Отруби Пшеничные, Волшебная Долина Ряженка. lagi...