|
90/60/77/99/56
28/36
Утро доброе...дождливое ска🙈
Решила проверить форму: немножко набрали, но никуда не сдвинулись особо😅 Учитывая последние недели – это победа💪 Я ем...быстрые углеводы, назовем это так, тк на них, порой, только и работается и по венам у меня течёт кофе, а по артериям энергетик...
да, я сама в очередной раз дотянула до такой ситуации: DEADLINE однако, это своего рода студенческий адриналинчик-мазахинчик
НО☝️ справедливости ради – я хожу в зал💪 не забываем про спорт...и иногда и про сон😅🫶
осталось "затащить" один экзамен и можно будет выровнять режим...
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|