Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2024
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1816 kkal
|
Lemak: 64,60g | Prot: 77,87g | Karb: 233,59g.
Makan Pagi: Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Nasi Putih. Makan Siang: Sambal Goreng Kentang, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Kerupuk Udang, Ayam Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Telur Rebus, Tempe, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pepaya, Nutrijell Agar Agar, Arem-arem, Pisang 40 Hari, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Getuk. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yudaarmaya
|