Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2024
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1373 kkal
|
Lemak: 47,82g | Prot: 62,53g | Karb: 183,08g.
Makan Siang: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Telur Dadar, Hati Ayam, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Tumis Sawi Putih, Nasi Putih. Makan Malam: Tempe Goreng, Hati Ayam, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tumis Sawi Putih, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Bengkoang, Kentang Hitam, Tomat Merah, Ubi Jalar (Manis). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dhianhwang808
|