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Aquela janta de milhões
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1334 kkal
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Lemak: 34,02g | Prot: 107,92g | Karb: 158,61g.
Makan Pagi: Melitta Café sem Açúcar , Nestlé Iogurte Grego Tradicional, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Mangas. Makan Siang: La Vita Rúcula, Grão-de-Bico Cozido, Qualitá Palmito Açaí , Ovo Cozido, Abobrinha Refogada, Berinjela Refogada, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Makan Malam: Salmão no Forno ou Grelhado, Banana da Terra, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Mangas. Camilan/Lainnya: Danone Yopro 15G High Protein Morango, Goiaba. lagi...
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Sejarah Berat Badan jmichelli
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