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2059 kkal
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Lemak: 48,70g | Prot: 153,39g | Karb: 247,59g.
Makan Pagi: Ener Bio Immun Shot, REWE Fettarme H-Milch Laktosefrei 1,5%, Kaffee, Buah Gefriergetrocknete Erdbeeren , REWE Frei von Joghurt Mild 3,8% Fett, Magerquark, Banane, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Kölln Haferflocken, Bodylab24 Vegan Protein Choco Nougat. Makan Siang: Reis-fit Mediterran-Reis, Rapunzel Grüne Linsen, Champignons, Eisbergsalat, Cucina Balsamico Creme, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Mein Veggie Tag Veggie Schnitzel mit Emmentaler Füllung, Tomaten. Makan Malam: Naturland Cottage Cheese, Reis-fit Mediterran-Reis, Rapunzel Grüne Linsen, Gurke (mit Schale), Spitzpaprika. Camilan/Lainnya: Buah Gefriergetrocknete Erdbeeren , Magerquark, Bodylab24 Vegan Protein Choco Nougat, Äpfel. lagi...
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Sejarah Berat Badan EluElaEli
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