Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2024
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1651 kkal
|
Lemak: 30,41g | Prot: 154,28g | Karb: 202,38g.
Makan Pagi: Mirtilli, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Prozis Oatmeal Caramelized Popcorn, Amfit Nutrition Whey Protein Cookies & Cream, Albume d'uovo. Makan Siang: Funghi Champignon, Delizie del Sole Farro Perlato, Esselunga Riso Basmati , Masina Sfilacci di Cavallo . Makan Malam: Grana Padano Grana Padano, Lupini, Kionas Feta Light, Campo Largo Ceci al Naturale, Zucchine, Peperoni, Cipolle. Camilan/Lainnya: Smart Corn Flakes , Melone Bianco, Crownfield Farro Soffiato al Miele , Milbona Budino Proteico Cioccolato, Cuoredi Riso Soffiato Bio, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Enervit The Protein Deal Milk Chocolate Coated, Alesto Mix Frutta Secca, Esselunga Pesca Noce, Fragole, Melone Bianco. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gaya_84
|