Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2024
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1844 kkal
|
Lemak: 46,70g | Prot: 150,44g | Karb: 208,97g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ашан Клубника Свежая, Геркулес Овсянка, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара, Egg White. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Лента Индейка Филе с Грудки, Олейна Масло Растительное. Makan Malam: Ашан Клубника Свежая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Свой Урожай Малина , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красный Октябрь Какао, Ашан Клубника Свежая, Bombbar Протеин Шоколад. Camilan/Lainnya: Лента Индейка Филе с Грудки. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lisa_064
|