Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2024
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1377 kkal
|
Lemak: 45,81g | Prot: 124,44g | Karb: 113,94g.
Makan Pagi: Starbucks Vanilla Latte Premium Instant. Makan Siang: Italac Leite Integral, Desinchá Desincoffee Caramelo com Flor de Sal, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pepino Japonês, Tomates, Alface, Abobrinha Cozida, Cenouras Cozidas, Lombo Assado. Makan Malam: E. Wedel Dark Classic 64%, Dux Protein Bar Chocolate e Amendoim, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Camil Arroz Branco Cozido, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Abobrinha Cozida, Bem Brasil Batata Crinkle, Patinho Grelhado. Camilan/Lainnya: Nuv Frutas Vermelhas, Hortifruti UVA VERDE sem SEMENTE, Danone YoPRO Banana com Pasta de Amendoim, Berry Good Mirtilo In Natura. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan geisciane roberta dasilva
|