|
Завтра будет набор веса, может быть и не большой. Так много скинула за 2 дня, и на место это не останется 😁😁😁
По питанию все гуд, как всегда. Укладываюсь в калории за день, ужин легкий
|
1303 kkal
|
Lemak: 30,74g | Prot: 74,77g | Karb: 185,87g.
Makan Pagi: Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром и Зеленью. Makan Siang: Лук, Булгур (Вареный), Подсолнечное Масло, Печень Куриная Жареная. Makan Malam: Инмарко Мороженое Манго-Малина, Меридиан Крабовые Палочки Классика, Вкусные Консервы Иваси Сардина Натуральная, Черешня. Camilan/Lainnya: Красный Пищевик Мармелад Томатный, Bombbar Чипсы Краб. lagi...
|
|