Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2024
|
105,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 28,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1067 kkal
|
Lemak: 42,99g | Prot: 81,62g | Karb: 89,49g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Штолле Пирог с Капустой. Makan Siang: Семга Слабосоленая, Коломенское Батон Нарезной, Черешня. Makan Malam: Сырой Овощ, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Мясницкий Ряд Окорок Копчено-Вареный, Паштет из Куриной Печени. lagi...
|
|
2143 kkal
|
Latihan:
Berenang (Sedang) - 35 menit, Apple Health - 23 jam dan 25 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chmonchik
|