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1462 kkal
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Lemak: 40,90g | Prot: 79,82g | Karb: 200,10g.
Makan Pagi: Aveia em Flocos, Pão Francês, Mamão Papaia, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Banana Caturra, Ovo Cozido. Makan Siang: Carne de Porco do Lombo (Filé), Abobrinha Refogada, Brócolis Cozido, Ervilhas, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Makan Malam: Pernil Cozido, Banana, Brócolis Cozido, Batata Doce. Camilan/Lainnya: Piracanjuba Leite Condensado, Quaker Aveia em Flocos, Mamão Papaia, Banana Caturra, Ovo Frito. lagi...
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Sejarah Berat Badan antoniarosario4790
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