Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2024
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,9 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1955 kkal
|
Lemak: 62,39g | Prot: 109,71g | Karb: 168,81g.
Makan Pagi: Juan Valdez Cafe Liofilizado Chocolate, Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada, Huevo Cocido. Makan Siang: Lechuga, Tomates, Puré de Papa, Choclillo. Makan Malam: Palta Hass, Ranco Queso Gauda Laminado, Kingsbury Pan Perfecto, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida. Camilan/Lainnya: Costa Galletas de Vino, Evercrisp Ramitas, Castillo de Molina Vino Tinto Carmenere, Pastel de Zanahoria, sin Glacear, Soprole Yogurt Protein + Vainilla, Pan Amasado, Your Goal Twenty's Lemon Cheesecake, Café. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elicio
|