Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2024
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1286 kkal
|
Lemak: 64,02g | Prot: 89,02g | Karb: 108,10g.
Makan Pagi: Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Ovo, Melancia, Catupiry Requeijão Cremoso. Makan Siang: Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Hershey's Chocolate Special Dark 73% de Cacau, Copacol Filé de Tilápia, Carioca Feijão Cozido. Makan Malam: Vivenda do Camarão Tilápia Grelhada, Melancia. Camilan/Lainnya: Santa Helena Paçoca Diet, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Ovo, Catupiry Requeijão Forneável, Casa do Pão de Queijo Mix de Castanhas, Ovo. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Amandafborges
|