Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2024
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1222 kkal
|
Lemak: 69,02g | Prot: 80,12g | Karb: 75,09g.
Makan Pagi: Хлібзавод 10 М. Дніпро Хліб "Гірчичний", Шкварки, Сто Пудов Льон, Сир Кисломолочний 12%, Морська сіль, Біле пшеничне борошно, Цукор-пісок, Харчова сода, Яйце. Makan Siang: Олейна Олія Нерафінована, Цибуля, Огірок (з шкіркою), Помідори, Куряча гомілка смажена без панірування (спожита зі шкірою), Сік Лимону Концентрований, Желатин, Сир Кисломолочний 9%, Цукор-пісок, Яєчний білок. Makan Malam: Злагода Кефир 2.5%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hmara07
|