Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2024
|
51,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1323 kkal
|
Lemak: 55,67g | Prot: 100,21g | Karb: 72,66g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 15%, Окей Блины Фермерские на Молоке, Киприно Сыр Алтайский Премиум, Вараксино Яйцо Деревенское С1, Геленджикский Хлебозавод Хлеб Здоровье, Мясновъ Молоко 2,5%. Makan Siang: Тыквенные Семечки, Кедровые Орехи , Клубника, Агрокомплекс Простокваша, Коровка из Кореновки Творог 5%. Makan Malam: Шато Тамань Вино Розовое Сухое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тушеные Овощи, Куриное Филе Вареное. Camilan/Lainnya: Дар Гор Сыр Сулугуни Копченый, Мясновъ Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.mihailenko.m
|