Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2024
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2590 kkal
|
Lemak: 111,63g | Prot: 123,79g | Karb: 272,63g.
Makan Pagi: САХАР 🌫️, Село Зелёное МАСЛО СЛАДКО-СЛИВОЧНОЕ «ТРАДИЦИОННОЕ» 82,5% 🧈, САХАР 🌫️, Вкусняев МОЛОКО 1,5% 🥛, МИНДАЛЬ 🌰, Бабаевский ШОКОЛАД ЭЛИТНЫЙ 75% 🍫, Русский Продукт ГЕРКУЛЕС ТРАДИЦИОННЫЙ 🥣, Вкусняев МОЛОКО 1,5% 🥛. Makan Siang: САХАР 🌫️, Акконд ШОКОЛАД МОЛОЧНЫЙ ШОКО-КРОКО 🍫 , СЕЛЕДКА под ШУБОЙ 🥗 , МАНТЫ 🥟. Makan Malam: САХАР 🌫️, Родные Места КАЗЫ 🐎 , Вкусняев Молоко 2,5% 🥛 , Вкусняев МОЛОКО 1,5% 🥛, Челны Хлеб ХЛЕБ ЦЕЛЬНОЗЕРНОВОЙ ПОДОВЫЙ «ГРАНЕНБРОТ» 🍞, МАШ 🫛, ЧЕЧЕВИЦА КРАСНАЯ 🍚, МОРКОВЬ 🥕, ГОЛЕНЬ КУРИНАЯ с КОЖЕЙ 🍗, КАРТОФЕЛЬ 🥔, ЛУК РЕПЧАТЫЙ 🧅, Vici КРАБОВЫЕ ПАЛОЧКИ ИМИТАЦИЯ 🦀. Camilan/Lainnya: ЯБЛОКО КРАСНОЕ 🍎, САХАР 🌫️, КУРАГА 🍑, СЫР КОПЧЕНЫЙ КОСИЧКА 🧀, СЫР КОПЧЕНЫЙ КОСИЧКА 🧀, ЯБЛОКО КРАСНОЕ 🍎. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ˈNōˌmad
|