Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2024
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 45,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2848 kkal
|
Lemak: 66,90g | Prot: 154,17g | Karb: 400,27g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Твой Дом Грецкий Орех, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе, ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Геркулес Монастырский. Makan Siang: ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Грецкие Орехи, Пятерочка Тыква Баттернат, Подсолнечное Масло, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Увелка Полба. Makan Malam: Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%, Замороженная Вишня, Болгарский Перец. Camilan/Lainnya: Голден Яблоко , ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Азбука Вкуса Молоко 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marusya.or.not.marusya
|