Jurnal katenoc-pk, 08 Jun 24

8 June Samstag

⚖️Gewicht —
🍱Kalorien 2799
🏃‍♀️Schritte 2010
🏋️‍♂️Training —
💧Menstruation —


🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак


7 June Freitag

⚖️Gewicht —
🍱Kalorien
🏃‍♀️Schritte
🏋️‍♂️Training —
💧Menstruation —


🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак

54,2 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 54,2 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

---

8561 kkal

Lemak: 333,37g | Prot: 163,61g | Karb: 1299,57g.   Makan Pagi: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Пятерочка Черешня , Хлебный Спас Овсяное Мультизлаковое Печенье с Начинкой Яблоко и Корица, Азбука Вкуса Суп из Щавеля, Магнит Помидор, Ашан Огурец, Океан ТРК Форель Слабосоленая, Океан ТРК Форель Слабосоленая, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Ei, Магнит Помидор, Голден Яблоко, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Нектарин, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки. Camilan/Lainnya: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). lagi...