Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2024
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1709 kkal
|
Lemak: 58,40g | Prot: 132,40g | Karb: 164,36g.
Makan Pagi: Куриная Грудка на Пару, Майонезный Соус Лёгкий, Отруби Ржаные, Лента Салат Оливье без Майонеза, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Лента Творог Зерновой, Ермолино Сочник, Сельдь, Картофель Отварной, Милти Сельдь под Шубой, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Магнит Авокадо, Бахрушин Карпаччо из Мяса Птицы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Диадар Отруби Ржаные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Творог Мягкий Обезжиренный, Щедрый Год Хлеб в Нарезке Зерновой, Клубника Быстрозамороженная, Светаево Творог Обезжиренный, Пятерочка Лук Репчатый. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Futurest
|