Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2024
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1543 kkal
|
Lemak: 55,12g | Prot: 127,85g | Karb: 139,36g.
Makan Pagi: Frimesa Queijo Mussarela Zero Lactose Light, Ovo, Psyllium, Ovo, Banana, Vitalin Farelo de Aveia sem Glúten , Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado. Makan Siang: Dr. Peanut Pasta de Amendoim Cookies And Cream, Músculo Bovino, Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral, Cenouras, Fugini Milho Verde, Abobrinha. Makan Malam: Antarctica Guaraná Zero (Lata), Cenouras, Natural Life Sopa Termogênica Light, Frimesa Queijo Mussarela Zero Lactose Light, Fugini Milho Verde, Abobrinha, Músculo Bovino, Berinjela. Camilan/Lainnya: Nestlé Chocolate Classic Dark, Vigor Viv Protein Flocos. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EvyCason
|