Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2024
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2663 kkal
|
Lemak: 34,52g | Prot: 210,72g | Karb: 391,23g.
Makan Pagi: Parmalat Leite Desnatado, Banana Nanica, Ovo Frito, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Makan Siang: Seara Filezinho de Frango, Legumes Cozidos, Abóbora Cabotia, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Vigor Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Camilan/Lainnya: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate com Morango, Parmalat Leite Desnatado, Da Terrinha Tapioca. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan joao paulo2020
|