Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2024
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1339 kkal
|
Lemak: 54,29g | Prot: 49,86g | Karb: 158,79g.
Makan Pagi: Triunfo Bolacha Água e Sal, Canela, Café, Mel, Pura Vida Leite de Coco em Pó. Makan Siang: Laranja Pêra, Beterraba Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Makan Malam: Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Nutella Nutella, Qualy Margarina Cremosa, Isabela Biscoito Salgado Cracker Integral, Look Biscoito Wafer Recheado Sabor Chocolate, Ponkan. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jess.luana
|