Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2024
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1640 kkal
|
Lemak: 59,82g | Prot: 130,21g | Karb: 142,38g.
Makan Pagi: Wiesenhof Hähnchen-Grillbraten (13g), Harry Vollkornbrot , ESN Designer Bar Fudge Brownie, Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Arla Kaergarden Gesalzen, Gurke (mit Schale), Büsch Dinkelkrüstchen, Gekochtes Ei. Makan Siang: Gekochtes Ei. Makan Malam: Gut & Günstig Sonnenmais, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Tomaten, Grüne Paprika, Milram Bärlauch Quark, Goldähren Wraps Mehrkorn, Tillman's Pulled Chicken. Camilan/Lainnya: Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Ehrmann High Protein Pistacia Style Mousse, ESN Collagen Peptides Orange. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan never_again87
|