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1904 kkal
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Lemak: 83,52g | Prot: 106,77g | Karb: 194,37g.
Makan Pagi: Gurke (mit Schale), Magerquark, REWE Fettarme H-Milch Laktosefrei 1,5%, Laudatio Latte Macchiato Classic , Sojasoße, Ei, Basmati-Reis (Gekocht), Spitzpaprika, Olivenöl. Makan Siang: Alsan Alsan-Bio, Spargel (Frischware), Snack Time Sushi Box Shokuji. Makan Malam: Rote Paprika, Alnatura Sonnenblumenkerne, Taifun Räuchertofu Klassik, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Rote Tomaten, Rucola , Cucina Balsamico Creme, Olivenöl. Camilan/Lainnya: WellMix Protein Riegel Deluxe Double Choc, Kiwi, Bodylab24 Vegan Protein Choco Nougat, Basic Dinkelpops mit Honig, Magerquark, Kaffee, REWE Fettarme H-Milch Laktosefrei 1,5%. lagi...
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Sejarah Berat Badan EluElaEli
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