Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2024
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1009 kkal
|
Lemak: 52,84g | Prot: 67,33g | Karb: 59,85g.
Makan Pagi: Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, Spiro Печень Трески Натуральная, Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Вареное Яйцо. Makan Siang: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Баба Маня Фасоль Красная Натуральная, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Першинский Сметана 15%, Помидоры, Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом. Camilan/Lainnya: Оладьи, Голден Яблоко . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dilara.antonova
|