|
Вот такой воскресный романтик на 15 км.
|
 Komentar
Вау, вы такие молодцы! Вместе занимаетесь 😍😍
09 Jun 24 oleh anggota: kniazeva.marina
|
kniazeva.marina, спасибо! Иногда случается 🙂
09 Jun 24 oleh anggota: AnutaSoroka
|
О, только выставила пост про бег 🏃♀️ скажите какой пульс у вас ?
Я пока больше 11км не бегала 😁
10 Jun 24 oleh anggota: Карабутик
|
Карабутик, бег это здорово! 🏃♀️❤️ Пульс- смотря с каким темпом бежать и какое расстояние. Именно в тот день на этой тренировке при среднем темпе 6.54 средний пульс был 156. До нее отдельным отрезком были 2 км с темпом 6 и пульсом 145. На чужой пульс ориентироваться некорректно, и тем более соотносить его со своим, хотя мне самой всегда любопытно 😅 Разный возраст, вес, рост, спортивная подготовка, питание, всё разное и соответсвенно и показатели разные 🤗 Я обычно выкладываю скрин из Гармин с основными показателями. Поройтесь там у меня, если интересно 😁
10 Jun 24 oleh anggota: AnutaSoroka
|
10 Jun 24 oleh anggota: aornos
|
11 Jun 24 oleh anggota: AnutaSoroka
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnutaSoroka
|