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Gehe mal meine Spur suchen
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1832 kkal
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Lemak: 81,40g | Prot: 65,58g | Karb: 203,70g.
Makan Pagi: Penny Markt Speise Quark, All Stars Whey Protein Milky Vanilla, Kaufland Mandelöl Kaltgepresst Favourites, Kaufland Mandelöl Kaltgepresst Favourites, Alnatura Chia Samen, Davert Hanfsamen, Ungeschält, Golden Delicious Äpfel, Zimt, Kaffee, Möhren. Makan Siang: Gurke (mit Schale), Schnittlauch, Penny Markt Speise Quark, Hello Fresh Maisstärke, Penny Markt Fenchelknolle, Kartoffeln, Gut & Günstig Haferflocken, Lauchzwiebeln, Zwiebeln, Karotten, Ei. Camilan/Lainnya: San Fabio Cuorino, Covo Mandel Spritzgebäck, Cappuccino Caramel-Krokant, Kathi Vanille Sandwich Waffeln, Quellbrunn Mineralwasser Medium. lagi...
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1588 kkal
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Latihan:
Memotong Rumput - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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 Komentar
Niedlich die Mietz. Gestern war ich ü 2000kcal Paranüsse ,kommst du mit 1200 kcal.zurecht ?
09 Jun 24 oleh anggota: Hundesan
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Komme ganz gut mit 1200 kcal zurecht 😉. Hab ja nicht mehr soooo viel Bewegung 🥴. In letzter Zeit versuche ich meinen ETB immer etwas mehr nach oben zu 'drehen'.
09 Jun 24 oleh anggota: donaldina
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Sejarah Berat Badan donaldina
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