Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2024
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1810 kkal
|
Lemak: 53,04g | Prot: 118,65g | Karb: 209,55g.
Makan Pagi: Esselunga Banana, Albume(Inran), Prozis Farina d'avena Istantanea. Makan Siang: Uova (Project Invictus), Pasta di Semola (Project Invictus), Olio Evo(Project Invictus), Vongole, Cetriolo (con Buccia), Ravanelli, Selex Ceci in Scatola. Makan Malam: Grana Padano Grana Padano, Pasta di Semola (Project Invictus), Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Camilan/Lainnya: Ananas, Esselunga Equilibrio Alchechengi, Uova (Project Invictus), Fiocchi di Avena(Inran). lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan miticdone
|