Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2024
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2635 kkal
|
Lemak: 97,44g | Prot: 110,69g | Karb: 334,75g.
Makan Pagi: Варенье, Сметана , Сырники, Merci Молочный Шоколад. Makan Siang: Поджаренный Белый Хлеб, Рис Отварной, Том Ям. Makan Malam: Лагман. Camilan/Lainnya: Мандарины, Апивита Мёд Натуральный, Сливочное Масло, Лепешка, Чай с Медом. lagi...
|
|
2139 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Energykz
|