Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2024
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1713 kkal
|
Lemak: 91,40g | Prot: 40,38g | Karb: 179,26g.
Makan Pagi: Sirke (Elma Şarabı), Çay (Demlenmiş), Şekersiz Çay, Koska Dut Pekmezi, Gürsüt Köy Peyniri, Tam Buğday Ekmeği, Ekmek, Kerem Kaymak. Makan Siang: Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy). Makan Malam: Tereyağlı Pirinç Pilavı, Kavurma. Camilan/Lainnya: Sade Kek. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M4xiMus
|